Olika typer av kvinnlig orgasm - och hur du når dem

Tänk om vi sa att det finns fler sätt att få kvinnlig orgasm än många tror? Många vet exakt vad som fungerar med fingrar, vibrator eller duschstråle. Andra har inte riktigt hittat dit ännu, eller känner att orgasmen mest blir något man jagar. Oavsett var du befinner dig är din njutning det viktigaste. Ju bättre du lär känna kroppen, desto lättare blir det att hitta det som faktiskt känns bra.

Här går vi igenom olika typer av orgasm, hur de kan kännas och konkreta tips för hur du kan utforska dem. Spara gärna guiden och kom tillbaka när du vill testa något nytt.

Vad är en orgasm?

En orgasm är en reflexmässig och behaglig frigörelse av uppbyggd sexuell spänning i kroppen. Den känns ofta som rytmiska sammandragningar i bäckenbotten, en våg av lust som byggs upp och sedan släpper. Hjärnan spelar också en stor roll, vilket betyder att orgasm inte bara handlar om underlivet. Du kan nå dit på flera olika sätt, beroende på vad just din kropp gillar.

Det är också värt att komma ihåg att orgasm inte är hela poängen med sex eller onani. Njutningen är poängen. Var därför inte hård mot dig själv om orgasmen dröjer. Det som räknas är att det känns bra på vägen dit.

Hur känns en orgasm?

Det varierar från person till person och från gång till gång. Vissa beskriver en kort, intensiv topp. Andra upplever långa vågor som sköljer genom hela kroppen. Vanliga tecken är ökad puls, spänd andning, sammandragningar i underlivet och en skön avslappning efteråt när kroppen släpper spänning.

Det finns inget rätt eller fel sätt att få orgasm på. Vissa orgasmer är starka och tydliga, andra är mer subtila. Båda varianterna är helt normala.

Är det svårt att få orgasm?

Du är inte ensam. Många med vulva tycker att det är svårt att få orgasm, särskilt vid penetrerande sex. Det är vanligt att klitorisstimulering behövs för att komma, och det säger ingenting om dig eller din partner. Lösningen är ofta mer tid, mer fokus på det som faktiskt känns skönt och mindre prestationskrav. Vill du ha fler konkreta tips har vi en hel guide om hur du kommer lättare.

Klitoris - nyckeln till de flesta orgasmer

Klitoris sitter där de inre blygdläpparna möts, strax ovanför slidöppningen. Den lilla knopp du ser är bara en del av klitoris. Resten fortsätter in i kroppen och omger området runt slidöppningen. Klitoris är full av nervändar och är för många den snabbaste vägen till orgasm.

Är du osäker på var klitoris sitter? Ta fram en spegel och utforska i lugn och ro. Det är en bra start oavsett vilken typ av orgasm du är nyfiken på.

De olika typerna av orgasm

1. Klitorisorgasm

Klitorisorgasm är den vanligaste och ofta lättaste orgasmen att nå. Den kommer från stimulering av klitoris, till exempel genom att stryka, gnida eller trycka på ett sätt som känns bra för dig. Prova cirkelrörelser, rörelser upp och ner eller lätta pulserande tryck.

Lite vattenbaserat glidmedel kan minska friktionen och göra känslan mjukare. Många gillar också en klitorisvibrator eller en lufttrycksvibrator, som stimulerar klitoris med sug och pulserande tryck utan att ligga direkt mot huden.

2. Vaginal orgasm och g-punktsorgasm

En vaginal orgasm kommer från stimulering inne i slidan, ofta i området som brukar kallas g-punkten. G-punkten beskrivs som ett känsligt område några centimeter in på slidans främre vägg, alltså mot magen.

Vill du testa? För in två fingrar och gör en mjuk "kom hit"-rörelse, eller använd en böjd g-punktsvibrator. Vissa upplever g-punktsstimulering som djupare och mer fyllig än klitorisstimulering, medan andra behöver kombinera den med beröring av klitoris för att komma. Osäker på var den sitter? Vi har en egen guide om var g-punkten sitter och hur du hittar den.

3. Blandad orgasm

En blandad orgasm uppstår när flera känsliga områden stimuleras samtidigt, till exempel klitoris och g-punkt. Den kan kännas extra intensiv eftersom kroppen får njutning från flera håll på samma gång.

En rabbitvibrator eller en kraftfull stavvibrator passar bra för den här typen av stimulering, eftersom den kan hjälpa dig att kombinera yttre och inre njutning. Du kan också använda fingrar eller en vibrator invändigt och samtidigt stimulera klitoris med handen.

4. Analorgasm

Analområdet är känsligt och fullt av nervändar, vilket gör att anal stimulering kan ge stark njutning för vissa. Börja smått, gärna med ett finger eller en liten buttplug innan du testar något större. Använd alltid rikligt med glidmedel och ta det långsamt, särskilt om du är nybörjare.

Många kombinerar anal stimulering med klitoris- eller g-punktsstimulering för en mer intensiv upplevelse. Kom också ihåg att rengöra leksaker ordentligt och att aldrig gå direkt från anal till vaginal stimulering utan att byta kondom eller tvätta leksaken först.

5. Multipla orgasmer

Multipla orgasmer betyder att du får flera orgasmer under samma tillfälle. De kan komma med korta pauser emellan, eller tätare efter varandra. För många handlar det om att fortsätta stimulera kroppen efter första orgasmen, men på ett mjukare eller mer varierat sätt.

Knepet är ofta att byta stimulering, eftersom klitoris kan bli överkänslig direkt efter orgasm. Växla mellan vibrator, händer, oralsex eller lättare beröring. Tekniken edging, där du saktar ner precis innan orgasmen och bygger upp lusten igen, kan också göra efterföljande orgasmer starkare.

6. Orgasm i sömnen

Ja, det går att få orgasm i sömnen. När du sover är kroppen avslappnad och hjärnan kan utforska fantasier utan press eller prestationskrav. En erotisk dröm kan räcka för att kroppen ska reagera, och ibland vaknar du till och med av känslan.

Det finns inget säkert sätt att framkalla en orgasm i sömnen, men avslappning, sköna material mot kroppen och en fantasi att somna till kan hjälpa dig att komma i rätt stämning.

7. Bröstvårtsorgasm

För vissa kan bröst- och bröstvårtsstimulering skapa stark sexuell njutning. En del kan till och med få orgasm enbart av den typen av beröring, medan andra tycker att det fungerar bäst som en del av förspelet.

Vill du testa? Börja med hela överkroppen och vänta med själva bröstvårtorna tills du är ordentligt upphetsad. Reta, stryk, kyss och öka trycket gradvis. Förväntan är ofta en stor del av upplevelsen.

8. Fontänorgasm

En fontänorgasm, även kallad att squirta, innebär att vätska frigörs i samband med stark upphetsning eller orgasm. För många hänger det ihop med intensiv g-punktsstimulering, men upplevelsen varierar från person till person.

Det är inget konstigt om det händer, och det är heller inget måste. Eftersom ämnet förtjänar en ordentlig genomgång har vi samlat allt i vår guide om fontänorgasmer och hur du får en.

Och fler typer att utforska

Kroppen är full av överraskningar. Några mer ovanliga typer som ibland nämns är cervixorgasm från djup stimulering nära livmodertappen, a-punktsorgasm från ett område längre in än g-punkten och träningsorgasm, som vissa kan uppleva vid hård magträning eller intensiv fysisk ansträngning.

Det viktigaste är att lyssna på kroppen. Djup stimulering ska aldrig göra ont, och alla typer av orgasm passar inte alla. Nyfikenhet, tålamod och gott om glidmedel tar dig långt.

Leksaker som hjälper dig på vägen

Rätt leksak kan göra det lättare att lära känna vad just du gillar. Några favoriter beroende på vilken typ av orgasm du vill utforska:

• Klitorisorgasm: klitorisvibrator eller lufttrycksvibrator med sug och pulserande tryck.
• G-punkt och vaginal orgasm: en böjd g-punktsvibrator.
• Blandad orgasm: en rabbitvibrator eller stavvibrator som kan stimulera flera zoner samtidigt.
• Anal njutning: en liten buttplug eller analleksak tillsammans med rikligt med analglidmedel.
• Osäker på vad du ska välja? Kika på våra bäst i test för henne.

Och glöm inte glidmedlet. Det gör nästan all stimulering skönare.

Vanliga frågor om orgasm

Oavsett vilken typ av orgasm du är nyfiken på är det viktigaste att ha kul och vara snäll mot dig själv på vägen. Utforska i din egen takt, så hittar du vad som får just dig att nå ända fram.