Minska
Orgasmglappet!
Studier har visat att ungefär 95 % av heterosexuella män får orgasm när de har sex i en parrelation, medan endast 65 % av kvinnorna får det. Den stora skillnaden på 30% kallas för orgasmglappet
orgasmglappet?
Den största faktorn är att klitorisstimulering får för lite fokus, eller uteblir helt i heterosexuellt sex. Fokuset ligger istället på penis-i-vagina sex – och andra delar så som oralsex och klitorisstimulering hamnar i skymundan.
Kombinera detta med dålig kommunikation mellan parterna, stress och prestationsångest – så har vi det perfekta receptet på orgasmglappet.
Låt sexlusten byggas upp
Försök skapa en bra förutsättning och stämning för att sexlusten ska hinna byggas upp. Gör något intimt tillsammans så som en mjuk helkroppsmassage, gosa med varandra eller spela ett flirtigt spel.
Lägg fokuset på känslan i nuet och försök släppa ev. prestationsångest gentemot dig själv och din partner. Kom ihåg att det inte måste leda till sex bara för att ni myser!
Mer fokus på
Klitorisstimulering
Oavsett om du föredrar fingrar, tunga eller en sexleksak så är klitorisstimulering A och O när det kommer till att minska orgasmglappet. Endast penetrering räcker inte för majoriteten av kvinnor, men tillsammans med klitorisstimulering kan det bli fantastiskt. Här följer lite tips på sexleksaker och stimulerande krämer som funkar extra bra i olika ställningar.
Bli den perfekta älskaren
