Erektionsproblem

För att en erektion ska uppstå behöver blodflöde, nervsignaler, upphetsning och hormoner samspela. Blod fyller svällkropparna och behöver sedan hållas kvar där. Om något i det samspelet störs kan det bli svårare att få eller behålla stånd – och det betyder inte att du gör något fel.

Vanliga orsaker och riskfaktorer är bland annat rökning, högt blodtryck, höga blodfetter, diabetes, övervikt, fysisk inaktivitet, större mängder alkohol, sömnbrist och långvarig stress. Hormonella eller neurologiska besvär kan också påverka erektionen. Detsamma gäller vissa läkemedel, exempelvis en del blodtrycksmediciner, antidepressiva läkemedel och läkemedel mot prostatabesvär. Sluta aldrig med en medicin på egen hand. Prata med läkaren som skrivit ut den om du misstänker en biverkning.

Oro och prestationspress kan också bidra, särskilt om svårigheterna främst uppstår i vissa situationer. Morgonstånd och erektion vid onani kan ge vården ledtrådar, men avgör inte säkert om orsaken är psykisk eller kroppslig. Ofta samverkar flera faktorer.

En penisring skapar vanligtvis inte en erektion på egen hand, men kan hjälpa till att behålla eller styrka den genom att minska blodets återflöde. Vid erektionsproblem används ringen runt penisroten. En vibrerande penisring kan samtidigt ge yttre stimulering under sex.

Ta av ringen efter högst 30 minuter och sov aldrig med den på. Använd glidmedel när du sätter på och tar av den. Börja med en mjuk och justerbar ring i silikon. En stel ring kräver rätt storlek och är svårare att få av snabbt. Om penis blir kall, blek, blåaktig, domnad eller gör ont ska ringen tas av direkt.

Avstå från penisring om du har en blödningssjukdom, står på blodförtunnande, har sickelcellsjukdom eller någon gång haft en långdragen smärtsam erektion. Är du osäker, fråga din läkare först.

En penispump är en cylinder som du för penis in i och sedan skapar undertryck i, antingen med en handpump eller med vatten i duschen. Undertrycket drar in blod i svällkropparna. När erektionen är på plats för du över en ring till penisbasen som håller kvar blodet, och tar av cylindern. Principen används även inom vården, bland annat i rehabilitering efter prostataoperation.

Det kan ta några gånger att lära sig tekniken. Pumpa långsamt och i omgångar och släpp trycket om det svider, nyper eller gör ont. Välj en modell med snabbutlösning och gärna tryckmätare. Vattenpumpar används i duschen eller badet och upplevs av vissa som bekvämare, men ska användas lika försiktigt som luftpumpar.

En ring vid penisroten kan göra att utlösningen känns annorlunda eller svagare. Rödprickig hud, blåmärken, domningar eller smärta kan vara tecken på för kraftigt undertryck eller för lång användning. Avbryt, minska trycket och låt huden återhämta sig. Prata med läkare före användning om du har en blödningssjukdom eller behandlas med blodförtunnande läkemedel.

Kosttillskott och örtbaserade tabletter är populära hos många som vill göra något aktivt för sin sexuella hälsa över tid. De ersätter inte en medicinsk bedömning, så håller besvären i sig är vården rätt nästa steg - men det ena utesluter inte det andra.

Värmande och stimulerande krämer och geler ger en tydlig känsla på huden och ökar blodgenomströmningen där du lägger dem. Det märks direkt och gör förspelet roligare, för er båda. Utöver dem finns receptfria CE-märkta geler som är framtagna just för erektionsproblem och har dokumentation bakom sig. De fungerar lite olika, så läs bruksanvisningen innan du kör.

PDE5-hämmare är den behandling som hjälper flest, och de är receptbelagda i Sverige. De passar inte alla och kan krocka med vissa andra läkemedel, så det är läkaren som avgör. Hämta dem via apotek. Många kombinerar läkemedel med ring, pump eller gel och tycker att helheten blir bäst så.

Boka tid på en vårdcentral om problemet återkommer eller påverkar ditt välbefinnande eller sexliv. Sök också vård om besvären har kommit smygande och blivit värre, om morgonstånden har förändrats, om du samtidigt har tappat lust eller energi eller om problemen började i samband med ett nytt läkemedel.

Erektionsproblem och hjärt-kärlsjukdom delar flera riskfaktorer, och återkommande erektionsproblem kan ibland vara ett tidigt tecken på kärlsjukdom. Därför kan vården behöva kontrollera exempelvis blodtryck, blodsocker och blodfetter. Det betyder inte att alla med erektionsproblem har hjärt-kärlsjukdom, men sambandet är värt att undersöka.

Sök akut om en erektion varar i fyra timmar eller längre, särskilt om den gör ont. Det kan vara priapism, ett akut tillstånd som behöver behandlas snabbt.

Vi säljer inga läkemedel och ställer inga diagnoser. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt ring, pump eller leksak under tiden – fråga oss i chatten eller boka personlig rådgivning i vår butik i Göteborg.