För den som inte har någon som helst aning om vad fisting är, så är det inte så svårt att klura ut. Engelskans ”fist” översätts till ”näve” – och det är exakt vad det handlar om; att stimulera din partner med hela din hand inuti. Kan låta ganska läskigt, eller hur?

Fisting är inte så extremt eller kinky som det ofta framstår. Faktum är att vaginans innandöme inte består av så många nervtrådar – som t.ex. det nervspäckade ollonet eller klitoris – och därför inte plockar upp så många subtila rörelser. Däremot finns det s.k. receptorer som istället plockar upp sensationen av just tryck, vilket är otroligt tillfredsställande för många kvinnor!

Det finns två olika typer av fisting: vaginal och anal. Det är exakt samma sak, förutom att anal fisting kräver ytterligare försiktighet och uppvärmning i och med ringmuskelns styrka.

Det finns några grundregler att förhålla sig till när det gäller fisting; detta för att minimera risken för eventuella missöden – men även för att maximera njutningen.

!Innan vi går igenom dessa är det bra att vara medveten om att fisting inte alltid är möjligt, det beror helt enkelt på kroppen och det kan variera från gång till gång. Det viktigaste är att kommunicera med varandra och respektera kroppens begränsningar. Fisting är ingenting som ska skyndas på eller utövas med någon som du inte har full tillit till.

Förberedelser

✦ Hygien

Innan ni kör igång, se till att naglarna är klippta och filade – skarpa kanter kan orsaka små sår på helt fel ställen i kroppen. Se även till att handen som ska penetrera är fri från sår! Om ni vill vara extra försiktiga går det lika bra att använda sig av en latexhandske eller en kondom!

✧ Skydda sängen

…eller den yta ni använder er av.

Ni kommer att använda er av en hel del glidmedel, och detta kommer med största sannolikhet innebära våta fläckar. Använd er av ett latexlakan för att slippa tvätta både lakan och madrass!

✦ Glidmedel

Fisting ska aldrig utföras utan glidmedel – oavsett hur bra förspelet är. Vi rekommenderar silikonbaserat glidmedel, då detta är lite drygare än vattenbaserat glidmedel, och därför ger rätt slags glid lite längre.

En tumregel gällande glidmedlet när det kommer till fisting är att det aldrig kan bli för mycket. Tycker du att ni har använt rikligt med glid? Ta mer. Ta alltid mer.

Se till att ha glidmedel både runt och i slidan eller analen, men även på din hand. Ni kommer antagligen att behöva fylla på allt eftersom!

Det är viktigt att komma ihåg att vissa anala glidmedel har en bortdomnande effekt – undvik dessa vid fisting! Det är otroligt viktigt att känna allt som ska kännas, och eftersom att smärta är kroppens sätt att säga ifrån är det viktigt att lyssna på den.

Kom igång

✧ Upphetsning är A och O

Kanske det viktigaste att tänka på innan någon slags penetration påbörjas är att värma upp. Eftersom att kroppen och musklerna slappnar av ju mer upphetsad du är rekommenderar vi ett långt förspel.

Varför inte börja med en massage? Börja med axlarna och ryggen, ta sedan baksidan av benen och jobba sakta mot rumpan. Långsam men intensiv beröring är både avslappnande och upphetsande; dessutom känner du ett starkare band till din partner genom närkontakt – något som är otroligt viktigt när det kommer till att utforska nya sexuella områden! Låt händerna sedan sakta stryka på utsidan av blygdläpparna (teasing är det perfekta sättet att göra någon extra upphetsad!) och låt sedan ett finger glida fram och massera klitoris, försiktigt och sakta.

När läget känns rätt; för in en eller två fingrar i slidan. Låt det ta den tid det tar – fisting är ingenting som bör gå fort. Vi rekommenderar oral stimulans på och runt klitoris samtidigt som du rör fingrarna ut och in, eller varför inte inkludera en vibrator? Detta gör att slidväggarna slappnar av ännu mer och gör sig redo för ytterligare penetration.

Är det anal fisting ni är ute efter? Vi rekommenderar starkt att värma upp med några anala leksaker, som t.ex. en buttplug. Analplug Set från Fun Factory kommer i ett set om 3st buttplugs – alla i olika storlekar. De är utformade för att enkelt och bekvämt låta ringmuskeln vänja sig. Dessutom passar det perfekt till vanligt penetrerande sex, då de sitter stabilt på plats. Vi på Mshop älskar detta set!

✦ För in handen

För att föra in handen krävs ytterligare uppbyggnad – d.v.s. du kan inte gå direkt från två fingrar till fem. Inkludera resterande fingrar gradvis när det känns rätt. Vi rekommenderar att fingrarna förs in i en konliknande form; långfingret högst upp och de övriga fingrarna så tätt under som möjligt. Låt slidmynningen eller ringmuskeln vänja sig med ett extra finger i taget!

När tummen sedan inkluderas kommer ni att märka att det är knogarna som tar emot. I detta läge är det viktigt att ta det lugnt och inte pressa för hårt. Gör det ont? Sluta på en gång. Fisting ska vara njutningsfullt – inte plågsamt.

Så snart knogarna är inuti slidan kommer handen automatiskt att formas till en sluten näve i och med slidans muskelrörelser.

För anal fisting ska du inte räkna med att det lyckas första gången du testar; dels för att ringmuskeln är så pass stark att det krävs lite extra tålamod.

✧ Och vad händer nu?

När handen är helt omsluten av slidan eller analen är det viktigt att ta det lugnt. Håll koll på din partners ansikte för att se om någonting känns obehagligt – eller helt rätt! Kommunicera med varandra och fråga om det känns bra.

Nu kan du börja röra på din hand – lätta påtryckningar, små fingerrörelser eller rotera handen fram och tillbaka. Du kan med fördel trycka handen mot framsidan av slidan för att stimulera klitoris inifrån! När slidan har vant sig kan du även låta knogarna gå in och ut vid slidmynningen – detta skapar en helt ny sensation.

Kombinera gärna med utvändig stimulans av klitoris, antingen med din andra hand eller med en smidig liten minivibrator som hon enkelt kan styra över själv!

Klar?

När det är dags att dra ut handen – gör det långsamt! Massera gärna utsidan av och runt vaginan för att få musklerna att slappna av (har hon nått klimax kan musklerna vara extra spända direkt efter, och känsliga för minsta lilla rörelse).

Det är vanligt att vara öm i slidan 1-2 dagar efteråt; speciellt om det är första gången! Det är ingenting farligt, utan kan liknas med känslan efter en natt av riktigt hett sex!

Kom ihåg att kommunicera med varandra och att respektera både varandras och kroppens gränser. Fisting ska aldrig genomföras med någon du inte litar på eller känner dig bekväm med! Har du några funderingar kring detta, eller önskar ytterligare råd och tips går det alltid att kontakta oss via vår chatt! Det är helt anonymt.

Happy fisting!

 

 

 

Inga fler artiklar