











Elvie 2+ - Pelvic Floor Exercise Tracker - 2022 Edition
- Bästa kniptränaren på marknaden
- Få direkt feedback
- Lätt att använda
- Kroppssäkert material
- Uppladdningsbar
- Guidade träningar
- Påminner dig när det är dags att träna
- Smidig att ha med sig
- 100% vattentät
- Säger till om du kniper fel
- Bäckenbottenträning
Bäckenbottenträning - Elvie knipkula til är den mest kompetenta kniptränaren på marknaden som rekommenderas av gynekologer, sjukgymnaster och 91 % av de som redan testat Elvie.
Elvie är en knipkula som du enkelt kopplar upp till en kostnadsfri app som sedan guidar dig igenom träningspassen. Träningarna är utformade som roliga och varierande spel för att du ska få ut så mycket som möjligt av din bäckenbottenträning – och ha roligt samtidigt!
Ett träningspass tar bara 5 minuter att genomföra och du kan själv ställa in hur ofta du vill bli påmind om att det är dags igen. I appen kan du även se din utvecklig, 8 av 10 märker skillnad redan inom 2 veckor!
I appen står det även om du skulle knipa fel. Hela 30% kniper nedåt istället för uppåt - vilket på sikt kan skada bäckenbottenmuskulaturen. Detta gör Elvie unik och fungerar verkligen som en personlig tränare för dina knipmuskler - för att du hela tiden ska ha total kontroll.
Elvie är väldigt enkel att använda och levereras i en stilren, cylinderformad behållare som också fungerar som laddstation. Den är diskret och skyddar knipkulorna även när du har med den i handväskan eller på resande fot.
Bäckenbottenträning - genom att träna med Elvie knipkula kan du på ett helt nytt sätt få kontroll på dina knipmuskler och motverka bla inkontinensbesvär, framfall och försvagade muskler. En annan stor fördel med att träna upp sin bäckenbottenmuskulatur är att du lättare får orgasm och kan kontrollera dina orgasmer på ett het nytt sätt.
Elvie har två år garanti och om du vill använda glidmedel till så ska det bara vara ett vattenbaserat glidmedel för att bevara materialet. Efter användning rekommenderar vi att du gör rent produkten med en sexleksaksrengöring.
Elvie är kompatibel med iPhone 4S och nyare modeller samt Android 4.3 och nyare versioner. Du kan även använda din Elvie med iPad 3 och nyare modeller, inklusive iPad Air och Mini. Notera att Elvie inte är kompatibel med enheter tillverkade av Huawei.
Fördelar med knipkulor - Elvie 2+ - Pelvic Floor Exercise Tracker - 2022 Edition
Elvie 2+ - Pelvic Floor Exercise Tracker - 2022 Edition Underlättar vid graviditet och förlossning
Genom att använda sig av knipövningar innan en eventuell graviditet stärks musklerna i bäckenbotten. Detta underlättar vid en eventuell graviditet och förlossning genom att bland annat göra det lättare för musklerna att hantera krystningar – och därav orka mer. Att ha vältränade bäckenbottenmuskler innan förlossningen gör att du snabbare återhämtar dig efteråt. Använd inte knipkulor med Bluetooth under graviditeten, välj istället en av våra produkter utan appstyrning. Träna gärna med knipkulor även efter graviditeten.Elvie 2+ - Pelvic Floor Exercise Tracker - 2022 Edition minskar risken för framfall
Bäckenbotten fungerar som ett stöd för kvinnors inre organ. När detta stöd inte längre finns, på grund av svag muskulatur, finns risken för framfall. Framfall innebär att de organ som bäckenbotten håller upp och ihop kan vid påfrestning sjunka ner. Detta är vanligast när du kommer upp i åldrarna, men kan drabba dig när som helst under livet; och just därför är knipövningar med t.ex Elvie 2+ - Pelvic Floor Exercise Tracker - 2022 Edition viktigare än vad du kanske tror!Elvie 2+ - Pelvic Floor Exercise Tracker - 2022 Edition förebygger inkontinensbesvär
Enligt Vårdguiden drabbas var tredje kvinna i Sverige någon gång av inkontinensbesvär. Inkontinens beror oftast på att musklerna i slidan inte är starka nog att hålla tätt – till exempel vid hostningar, hopp eller skratt. Genom att träna upp muskulaturen t.ex med Elvie 2+ - Pelvic Floor Exercise Tracker - 2022 Edition minskar du risken för att drabbas av just inkontinens nu – eller senare – i livet.Bättre sexliv med Elvie 2+ - Pelvic Floor Exercise Tracker - 2022 Edition
Starkare muskler i slidan betyder starkare orgasmer; detta genom att musklerna jobbar hårdare. Du kommer dessutom uppleva att du lättare får orgasm, och kan även kontrollera intensiteten under samlaget – för både dig och din partner – genom att knipa. Dessutom ökar blodcirkulationen, vilket i sin tur leder till ökad lust och ökad känsel.Vad ska du tänka på när du ska köpa dina knipkulor?
Det är väldigt svårt att säga vilka knipkulor som passar just dig bäst – det beror helt och hållet på hur starka dina muskler är till att börja med. Vi rekommenderar plast- eller silikonkulor till nybörjare. Detta på grund av att metallkulorna oftast väger mer och är mindre i storlek, vilket gör att de lättare faller ut innan musklerna har tränats upp.Vi rekommenderar dig att investera i ett set där du har flera olika tyngder att välja mellan – detta för att du kommer vilja använda dig av tyngre vikter allt eftersom dina muskler byggs upp!
Hur rengör jag Elvie 2+ - Pelvic Floor Exercise Tracker - 2022 Edition?
Du rengör din Geishakulor / Knipkulor - Elvie 2+ - Pelvic Floor Exercise Tracker - 2022 Edition lätt och snabbt med varmt vatten och rengöring anpassat för sexleksaker. Vi rekomenderar Mshop care Clean:IT.
Hur förvarar jag min Geishakulor / Knipkulor?
Skyddar du dina bra sexleksaker så håller dom längre. Undvik att förvara dina sexleksaker så att de rör varandra, och använd inte plastpåsar som förvaring då detta kan skada silikonet. Förvara din Geishakulor / Knipkulor på en dammfri, torr och sval plats.
Allmän | |
Kroppsdel | Vagina |
Stimulation | Vibration, Penetration |
Knipkulor Typ | Tung |
Produkttyp | Knipkulor & Geishakulor |
Märke | Elvie |
EAN | 5060442520004 |
SKU | 568121 |
Material | |
Material | Silikon |
Vattentålighet | 100% Vattentät |
Strömförsörjning | |
Drivkraft | USB Uppladdningsbar |
Dimensioner (Förpackning) | |
Längd | 10,00 cm |
Bredd | 13,20 cm |
Höjd | 6,30 cm |
Vikt | 0,32 kg |
Det är säkert att använda knipkulor som träning under graviditeten, såvida den inte är appstyrd / använder Bluetooth.
Snygg, smidig grej. Har haft den i en vecka men kniptränat mer denna vecka än jag gjort under hela föregående år. Appen är enkel att förstå och snygg. Plus för den diskreta förvaringen, ingen kan gissa vad det är! Man behöver absolut inte denna pryl för att knipträna, men om man vill göra det lite kul (så att det blir gjort!) är Elvie värd pengarna.
Tyvärr är appen alldeles för tråkig & basic för detta priset! Men tanken är bra!
Borde ges bort gratis på förlossningen! Jättebra att få en inblick i att kunna se hur musklerna stärks och kunna träna dom rätt, särskilt efter att ha fött barn. Och det märks skillnad särskilt under sex (vilket var varför jag köpte den). Dock matchar kanske priset inte riktigt vad jag förväntar mig av appen... det är väldigt basic.
Helt okej. Viktigt att man påminner sig själv att fortsätta göra övningarna med hjälp av sin telefon som påminner. Hade dock varit bra om appen förklarar hur du ska spänna musklerna. Jag ligger ner och gör övningarna och märker att när jag får bäst resultat är när jag kniper så hårt att jag får ont i ländryggen. Hade varit bra om appen kunde förklara hur jag ska knipa och spänna.
Hej Alexa,
Tack för din recension!
I Elvie-appen finns det en hjälpsektion om du behöver tips på hur du ska knipa och spänna musklerna.
Leta fram delen som heter "Så här tränar du bäckenbotten" så kan du läsa om flera tips som kan hjälpa.
Du kan också kontakta oss på kundtjänst om du har frågor eller funderingar.
Mejla då till kundtjanst@mshop.se, så ska vi hjälpa med detta!
MVH
Mshop
Talar om när man gör rätt, önskar nån tipsat om den tidigare!
Rekommenderar denna! Barnmorskor borde tipsa om denna, det sa iaf jag till min bm idag!
Jag är mkt nöjd med denna produkt. Den har verkligen fungerat bra och hjälpt mig.
För få träningsalterativ, tråkigt i längden
