Ska jag stanna i en sexlös relation?

stanna i en sexlös relation

Några par med låg libido (bristande sexlust) bestämmer sig gladeligen för att lägga sexet på hyllan, men de flesta av oss värdesätter regelbundet sex och det intima som kommer med det.

Om ni aldrig har sex och det inte verkar som om problemet kommer lösas inom kort, så har du ett viktigt beslut att fatta

Stanna i en sexlös relation, eller gå? Det beror på vad som händer i relationen i övrigt, hur viktigt sexet är för dig och huruvida din partner har några avsikter att göra något åt det. Det beror också på hur länge du har gått utan regelbundet sex och om det finns en bra anledning till detta. Om du nyss fått barn och inte har haft sex på ett par månader, finns det ingen anledning att få panik. Om ni båda är unga och har hälsan i behåll, men du har tillbringat fyra av dina fem år med att försöka få till aktiviteter i sovrummet, är du mer än berättigad att känna dig irriterad.

Stanna i en sexlös relation eller göra slut och gå vidare?

Här är de tre mest vanliga scenarier och anledningarna till att din relation är sexlös – och några alternativ att överväga.

1. Du vill inte ha din partner

Tyvärr är äktenskap ibland orsaken till att sexlivet är dyster – särskilt om du är kvinna. Kvinnor gifter sig ofta inte med män som de klickar med sexuellt.

Vi trycker gärna våra läppar och höfter mot den där snygga-men-ganska-dryga killen under en femveckors-fling, men väljer långsiktiga älskare av andra anledningar. Egenskaper som snällhet, stabilitet, intelligens och emotionell intelligens har företräde. Detta är oerhört förnuftigt, men en sexuell attraktion är grundläggande; finns den inte, så finns den inte. Det bästa du kan göra i den här situationen är att erkänna det för dig själv, och bestämma om du kan leva med det.

Om din partner är en bra kompis och/eller en lysande förälder, kanske övervägandet resulterar i att du tycker att lite eller inget sex är en rättvis handel. Ett fantasirikt liv och massor av onani-sessions kanske är tillräckligt för dig. Du kanske väljer att ”ta en älskare” som de gör i vissa europeiska länder, och tillfredsställer dina sexuella behov utanför äktenskapet. Eller så beslutar du om att vara helt ärlig och hitta någon som tillfredsställer dig på båda sätten – både kroppsligen och själsligen.

2. Ni brukade ha toppenbra sex men nu är det försvunnet

Det första du måste undersöka innan du packar dina väskor är hur relationen är utanför sovrummet. Sex används ofta som ett förhandlingsverktyg: Det kan vara så att du förnekas sex eftersom din partner är arg på dig. (Kvinnor i synnerhet är mycket mer benägna att tappa intresset för sex om de är irriterade på sina män)

Är din relation bra?
Det första du måste göra är då att erkänna att det finns ett problem – både för dig själv och inför din partner. Det finns säkert massa anledningar till att du inte har gjort det hittills. Att säga det högt: ”Älskling, jag är bekymrad över att vi inte har haft sex på ett och ett halvt år” – gör problemet verkligt.

Då tvingas ni att ta itu med det och (skräcken!) göra något åt det, kanske till och med få (OMG ,absolut inte!) hjälp. Det är inte ett tecken på att ditt äktenskap är på väg utför, att ta er till en sexterapeut eller kurator. Det är ett tecken på att ni älskar varandra och vill att ert förhållande ska vara så bra som det möjligen kan vara. Att våga prata högt inför någon annan om sin situation är ett stort steg på vägen mot en lösning. Ska du stanna i en sexlös relation eller lämna din partner? Här kan en sexterapeut bli en stor hjälp för er båda.

Det som är positivt här är att ni faktiskt har en historia med ett väldigt bra och aktivt sexliv. Det bådar gott inför framtiden, även om det kanske inte känns så just nu.

stanna i en sexlös relation mshop magazine

3. Din partner har inget intresse av sex – eller av att lösa situationen

När ni börjar prata, kommer det bli (ofta smärtsamt) tydligt vad din framtider har att erbjuda. Detta är delen när du får reda på om din partner är villig att jobba med dig för att bygga upp ett tillfredsställande sexliv – eller om han eller hon inte har något intresse av att försöka lösa situationen.

Om det är det första alternativet så är det goda nyheter! Ni har nu tagit det första stora steget mot en lösning på problemet. Båda är nu medvetna och öppna med att ni har ett problem, men ni är också beredda att kämpa för er relation. Att ta hjälp av sexleksaker och hjälpmedel för att få igång sexlivet igen är ett bra sätt för er som ska stanna i en sexlös relation. Parvibratorer gör att båda får njutning och ni har händerna fria, så att ni kan ge varandra bekräftande smekningar samtidigt.

Lustexpertens bästa tips

För att hitta lusten igen, oavsett om det är med partner eller inte, så är onani ett fantastiskt sätt! Genom att älska med sig själv, lär man sig älska sig själv. Så ta en stund ledigt, slå på dina vildaste fantasier och lek. Börjar du så kommer lusten!

Låt våra experter i kundtjänst och butikerna hjälpa dig
Kom ihåg att Mshops kundtjänst har öppet varje dag mellan 10 och 20 och kan komma med tips och förslag på hur ni kan få igång sexlivet. Vi utgår efter dina behov, om du berättar om dem, men du kan också vara anonym i både chatten och på telefon om du vill. Vår kundtjänst har många års erfarenhet av sexleksaker och hur de kan hjälpa er att komma på fötter igen. För den som vill känna och klämma på produkterna så rekommenderar vi att ni kommer in till våra butiker i Göteborg och Ullared så vi kan visa de sexleksaker som vi tror kan hjälpa dig och din partner.

Är det det senare, är även den mest trogna, stödjande partner förlåten för att fundera på att lämna – eller att ha något vid sidan om. Som en terapeut säger: Det är något väldigt fel om din partner säger ”Jag vet att du är desperat och olycklig men jag har inte någon plan på att göra någonting åt det och jag förväntar mig fortfarande att du ska vara mig trogen”.

Har du någonsin tänkt ”Hur kan det komma sig att det där paret bryter upp? De var så perfekta tillsammans”
Brist på sex är ofta svaret. Det är vad du inte ser – en äktenskaplig säng som har blivit ett privat helvete av undvikande eller avvisande, som blir deras undergång. Det är ovanligt för par utan lust att leva lyckligt i alla sina dar – helt platoniskt. Det är alltid en av personerna som inte är nöjd i ett sexlöst äktenskap och till slut lämnar relationen, eller har en affär vid sidan om. De som väljer att stanna i en sexlös relation mot sin vilja blir aldrig 100 % lyckliga.

En relation som är helt avskalad från intimitet och den fysiska närhet som sex ger, känns ihålig: Personen som förväntas tycka att du är attraktiv, sexig och åtråvärd gör det inte. Vem vill leva med det?

Hoppas denna artikel gav dig svar på om du ska stanna i en sexlös relation eller göra slut och lämna… All lycka till med kärleken!

Josefine är 27, gillar danskar, hamstrar och manchesterjeans.